恋爱心理咨询----女人为什么忘不掉前男友？

发布日期：2014-11-26  |  文章来源：本站原创  |  文字大小：【大】【中】【小】

【恋爱情感心理咨询 案例】

我和我前男友已经分手快一年了，曾经我有过一段很失败的恋情，我非常傻得把我的“第一次”给了一个并不是那么爱我的男人，我只有过那一次的傻事，这件事，对于我来说在我心里是一个非常恐怖的阴影，每次想到这件事我就会觉得害怕，害怕面对我以后的老公，我和我前男友，我们一直没有联系，而且我现在已经有男朋友了，我现在的男朋友对我非常非常的好，什么都宠着我，惯着我，我本以为我现在有了新的恋情，会对曾经的那段让我很伤心的感情淡忘，直到昨晚做了个梦，梦见我前男友回来找我，要复合，当时哭过闹过后，我还是选择了我前男友，醒了以后，我觉得我很对不起我现在的男朋友，我不知道我现在的心底是不是还是爱着我的前男友，是不是我心底的潜意识还是放不下那段感情，也很迷茫我对我现在的男朋友到底是什么感觉，我自己都觉得我到底爱不爱他?我好恨我自己，我现在的男朋友，他越对我好，我就越觉得对不起他，我不知道他会不会介意我不是清白的了，我真的好纠结，我该怎么办啊?

北京朝阳恋爱情感心理咨询陈思危心理咨询师解读：

听上去，你的第一任男朋友对你造成了一些伤害，你时时想起他，可能更多是和这些伤害有关。所以，你现在的状况，很像是被伤害以后的后遗症：那些被伤害的地方隐隐作痛，提醒你提高警惕，在这次恋情中不要再次受到伤害。这种提醒会让你对目前的恋情有不确定感。所以，要处理的不是当下的不确定感，而是过去那些伤害感。伤害已经是过去式，是完成式，但那些感觉仍然残留在你心中。如果你前男友的形象出现频率过高，你无法控制住出现和不出现，并且已经影响到你正常的学习、生活和人际交往，

有时候，忘不掉是因为有些未完成事件，所以需要有机会来处理这些事件。我感受到你对前男友的愤怒，还有委屈感。有可能由于你的软弱，你在和他交往的过程中一直没有维护过自己的权利，而一直被他控制，或把自己的无辜和清白说清楚。所以，你可以创造一个和“他”对话的情境，让自己把这些话说出来——在心理咨询中，我们常用空椅子技术来做，即当事人对着一把代表某个人的空椅子说话。这样的处理往往能让当事人轻松很多，因为有机会表达出来了。

当你彻底从前一段关系中解脱出来后，你才有可能全心投入新的关系中，否则过去那些负面情绪仍然会来困扰你。只是需要小小地提醒你：你和前男友的互动关系应该不是偶然的。控制者总是会寻找被控制者，被控制者也容易被控制者吸引。只是每一对关系中控制的程度和表现形式不同而已。希望你现在建立的恋爱关系是健康而平等的。

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