婚前恐惧症怎么治疗？

发布日期：2015-01-28  |  文章来源：本站原创  |  文字大小：【大】【中】【小】

婚姻心理咨询导读：进入婚姻除了兴奋，也伴随着对未来不确定的担忧，家庭关系、事业、自由等等都会成为焦虑的来源，婚姻心理咨询提醒，婚姻不是单打独斗，适时把心理压力和伴侣去交流，可以获得更多的支持，找到更多的资源。

【婚前恐惧心理咨询案例】

我感觉我现在心情烦躁，对未来不稳定感，不安全感，看见什么就发火，然后对事业抱怨，对他爸妈的抱怨。准备去运动，希望心情会好一点。可是觉得结完婚对工作的恐惧更大，因为已婚未孕的公司一般不愿接受。

婚姻心理咨询师陈思危解读：

我可以理解你的担心和焦虑，在一些企业的用工中考虑成本问题，对“已婚未孕”确实存在一些限制。在电影《杜拉拉升职记》中，玫瑰为我们展示了一个企业白领，没有更多的时间和精力经营自己的爱情。在这里我想问问你，“你想要什么”?婚姻、家庭、事业还是其他，在留言中我感受到一些不甘心，是这样吗?

在我们遇到困难的时候通常会，采用三种方式，一想办法解决，二无所谓放弃，三不解决也不想放弃。不解决也不放弃让我们痛苦纠结。

作为婚姻心理咨询师，有几点建议：

1、已婚未育女性通常都有工作经验，工作中有优势，要确立信心，跟企业招聘官交流时，真诚面对及时传递“有了家庭和孩子我会更加珍惜工作机会”的信息，打消企业顾虑。

2、面对这个问题，身边的人是如何处理的更好的，寻找榜样的力量。

3、婚后的你不再单打独斗，寻求更多的家庭资源来获得帮助。

4、经常处于这种担心和焦虑之中，对生理、心理都会有影响，如果不能自己走出来可以接受心理咨询的帮助。

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